спасибо!

ваше сообщение отправлено.

    Заметки на тему красоты и здоровья

    1. Если вы заметили, что ваш малыш тянется к игрушке, ложке, карандашам левой рукой, то ни в коем случае не заставляйте его силой делать это правой. Возможно, ребенок - левша, и в будущем он будет таким же талантливым, как Леонардо да Винчи, Николо Паганини, Чарли Чаплин, Альберт Эйнштейн, которые также были леворукими. Почему дети рождаются левшами? Чем они отличаются от своих праворуких сверстников? О чем следует помнить, общаясь, воспитывая левшу?

    Статистика свидетельствует, что с каждым годом рождается все больше леворуких детей. По некоторым данным сейчас в мире живет более 500 миллионов левшей и с каждым годом леворуких детей рождается все больше. Особенно в последние десятилетия. Если раньше их было 3-5%, то сейчас 10-12%.


    А почему же дети рождаются леворукими?

    Точного ответа на этот вопрос наука еще не дала. Однако точно известно, что это заложено генетически, по наследству. Если отец и мать левши, то вероятность того, что и ребенок будет левшой, составляет 50%. Если один из родителей - 15%. Когда же родители праворукие, то вероятность того, что у них могут родиться левши детки, составляет 5-10%. Также известно, что левши чаще рождаются в поздних родах, когда роженице 40 лет, и реже, когда женщине 20-25 лет. Генетики нашли несколько различных генов, которые отвечают за леворукость. Это не один какой-то наследственный фактор, их несколько, которые передаются очень сложным путем.



    2. Некоторые люди любят тренироваться дома. Если вы желаете знать, как правильно применять необходимые упражнения, чтобы сделать тренировки более эффективными, взгляните на эти идеи.

    Выберите лучшее оборудование и достойные условия тренировок.

    Соответствующие домашние тренажеры и четко проработанный план действий помогут вам снизить вес и всегда находиться в отличной физической форме. Тренировка в домашних условиях - это не плохая идея для тех, кто не любит заниматься в тренажерном зале с другими людьми. Но необходимо выполнять упражнения каждый день, чтобы вскоре результаты были видны.


    Скакалка

    Нет необходимости тратить долгие часы в тренажерном зале, чтобы вести здоровый и динамичный образ жизни. Почему бы вместо этого не составить свой собственный план тренировки, которая включает в себя все практические и увлекательные упражнений, которые будут интересными для вас? Одно из любимых занятий звезд, которые настоятельно рекомендуется профессионалы - это прыжки со скакалкой. Выберите энергичную музыку и прыгайте через скакалку по крайней мере 3 раза в неделю.


    Гантели

    Поднятие гантелей также играет особую роль в процессе тренировок. На самом деле, кардио упражнения являются теми, которые улучшают формы мышц, а с помощью поднятия тяжестей мышцы можно значительно подтянуть. Для этих упражнений необходимы небольшие гантели.

    Включите эти упражнения в цикл вашей тренировки для достижения максимального эффекта, но внимательно следите за своим пульсом, когда их делаете. Читать на http://samiesamie.ru/luchshie-kazino/kazino-na-dengi/ про лучшие онлайн казино России с живыми дилерами.